Kawan-kawan saya

Tuesday, January 27, 2015

Entry 88 : 90 > Pregnant Kali Ini

Bismillahirrohmanirrohim.

Pregnant kali ni zah jarang dah menulis mengenainya.
Maafkan bonda baby adik..
masa yang asyik mencemburui dan kesihatan yang tidak berapa baik sering menyebabkan bonda terlupa untuk menulis mengenaimu.


Alhamdulillah, genab baby adik 12 minggu hari tu, mama dah ke klinik dan buat buku pink.
syukur kali ni, mama dapat sticker putih sebab semua keadaan normal
bonda pun dah scan baby adik sekali lagi
memang kamu besar seminggu dari tarikh jangkaan
mean, kamu kat dalam tu sihat walafiat sahaja.


terus terang
12 minggu yang pertama
mamalah orang yang paling aktif,
tak kisah kat office ke kat rumah ke

tapi sejak masuk 13 minggu ni
mamalah orang yang asyik kerjanya nak tidoq awai
selera makan dah takde
mula muntah teruk
dan hari ni dah 2 hari mama demam

Alhamdulillah,
ABnag Long, Kak Ngah dan Kak Lang Amani ok je
faham dengan keadaan mama yang memang lembik 2 minggu ni
kesian kat ayah yang terpaksa selesaikan anak-anak lepas mama balik kerja


Alhamdulillah,
kalau 2 kali kehamilan lepas.
masa time kak ngah n kak lang awak
mama menghadapi masalah HB rendah
kali ni
mama dah amik supplement shaklee
memang serasi,
seminggu mama makan vitalea tanpa culas
mama dapat naikkan HB
cuma masalah mama sekrang is tak larat..
bertabah sahajala kan baby kan...

mama makin big, baby makin sihat insyaAllah
15 minggu nan indah dah kamu di rahim bonda

Love.
Bonda
3+1 anak syurga hebat :)




Monday, January 12, 2015

Entry 87 : 90 - Aktiviti Meningkatkan Keyakinan Diri Anak-anak

Tahun 2015 ini Zah dan suami memang lebih teratur untuk jadual anak-anak, maklumlah depakan makin besar...dan sebagai parents...takleh nak serah 100% pada cikgu. Alhamdulillah...anak-anak Zah sekolah mula masa umur 4 tahun, jadi tahun ni takde adegan air mata...Cuma ada adegan air mata masa ke kelas berenang :)


Masa minggu pertama kelas berenang, Akmal dan Aqilah memang teruja nak g kelas. Mama sendiri memang takde pengalaman hantar anak g kelas. Tetapi sebenarnya, kelas berenang bukan setakat main air semata-mata. Tetapi lebih dari itu.

Zah memang cakap kat husband, antara tujuan bagi anak-anak masuk kelas berenang adalah nak build confident, trust dan skill depa. Berenang ni memang menuntut kesabaran dan keberanian juga.



Kelas berenang depa ni under 1 group umur 5-6 tahun.
Tetapi sebab Akmal dan Aqilah badan halus, nampak depa juga paling kecil..
ada dalam 12 orang kanak-kanak comel
Masa kelas 1st, ada 1 cikgu utama dan 2 cikgu iringan

  


Masa kelas pertama, memang Akmal dan Aqilah lambat sikit
hihihi nak masuk stage berani tu
masih takut-takut.
Tapi takpe, mama percaya...depa PASTI akan boleh berenang
asalkan tak putus asa.



Memang kelas sejam tu atas nama sahaja
Alhamdulillah,
dalam sejam lebih juga sebenarnya depa di ajar skill-skill berenang yang betul.


Kakak Amani, tak ketinggalan diperkenalkan dengan air.
Mama tiru silibus berenang cikgu...hihi insyaAllah nanti masuk 
kelas berenang lagi 2 tahun Amani dah berani dah..


Ini pula gambar kami sabtu lepas.
Mama dah chubby :) - 12 weeks of pregnancy..hihi
Kakak dan abang teruja juga sebab depa pakai baju baru kali ni.
Pakai baju yang sesuai pun ada sebab tau, begitu juga pakai topi dan goggles
kalau tak g kelas, mama tak taupun ingat just aksesori..
rupanya ada sebab :)


Alhamdulillah, kelas kedua depa dah ada peningkatan
cuma Aqilah menangis dua kali...
hahaha...nak gelak pun ada
nak nangis pun ada
tp zah tau dia seronok
sebab bila tanya kenapa nangis, aqilah kata dia tertelan air kolam
cuma part cikgu puji tu
buat keyakinan aqilah bertambah.


bila Aqilah nangis.
AKmal pun berjangkit..hahaha
tapi sekali je.
Nasib nangis dia tak lari cari mama
even ada budak yang lari tak nak belajar.
Anak-anak Zah tak..nangis-nagispun
mereka tetap habiskan kelas sejam lebih dengan cikgu :)


Amani pula, masa ni dia demam selsema sikit.
mata tu layu je sebab sebelum g berenang Zah bagi dia ubat
tp berenang tetap berenang


Kali ni amani lebih confident.
takde adegan jatuh kolam lagi
dah boleh ke tengah sorang-sorang...hihihi
Nect week insyaAllah kelas ke tiga anak-anak Zah ni berenang.

Btw, yuran kemasukan RM30 seorang, Yuran bulanan untuk 1 jam kelas RM60 seorang bagi 4 kelas setiap sabtu.

InsyaAllah, Zah dan geng mak-mak yang lain akan teruskan kelas sampai anak-anak kami pandai berenang sama :)

With LOve.
Izzah
Mama with 3+1 kids

Friday, January 09, 2015

Entry 86 : 90 > Tandem Nursing kali ke dua


Hari nak share pasal tandem nursing, alhamdulillah masuk 12 minggu pregnant kali ni. Pantas dan laju sungguh masa berlalu....Zah pun masih juga menyusukan kakak amani.

Alhamdulillah, sepanjang bulan pertama dan kedua tu yakni week 1-10 zah takde la rasa susu takde ke apa, sebab amani pun takdelah nangis nak susu..cuma dia nangis bila zah tak bagi je. Selalunya Zah perasan, yang penting amani ni kehendak dia jangan ditolak. Lepas dia nyusu kiri, dia nyusu kanan..kalau dah takde dia stop.

Memang berbeza bila menyusukan anak yang dah lebih 2 tahun dengan 1 tahun semasa preggy, perasaan nak stop tu takdelah rasa bersalah sangat sebab amani pun dah besar. So far, bila mama acah-acah kata sakit, tak larat, pening ke apa...amani ok je stop menyusu...

Cuma untuk malam nak tidopun sama ada zah tido dulu or amani tido dengan ayah dia. Dah 12 week ni susu kita dah rasa lain sikit, amani mesti bangun nak air masak...susu dah rasa masin dan benda biasa bila anak dahaga semasa menyusukan.

Kalau tanya Zah, zah takde niat nak tandem terus dengan adik dia nanti...hihihi sebab zah tau penat dan letih dia macamana...tapi tak berani nak kata, kot anak nak..zah still bagi..sebab depa pun pandai besar..tak sampai hati pula nak paksa berhenti tetiba..pelan-pelan shoul be ok.

Ada yang tanya zah, sebab zah gugur last september tu sebab bf amani ke? Zah tak rasa sebab amani, sebab amani pun dah nak masuk 2 tahun masa tu, Takde rezeki dan maybe stress melampau..So untuk baby kali ni, memang doa Zah panjang bila mengadap Allah, Zah jaga pemakanan, Zah kurangkan aktif dan malas nak layan tekanan kat office...Mean Zah ikut flow badan...kalau tak larat, zah rehat..kalau lapar zah makan...hihiih

Ada juga yang bising bila tengok Zah bf amani masa kenduri arwah mertua hari tu, tp zah buat bodoh je..tak kan nak biar anak meraung-raung nak susukan..at least, bila anak disusukan..dia lebih tenang...selepas 2 tahun, anak bukan nak kenyang dengan susu..tp lebih pada manja je...

Apapun, kalau korang baca entry ni. Keputusan nak BF anak masa pregnant tu jangan ikut orang. Kalau larat teruskan, kalau tak larat berhenti. Ingat yang dalam kandungan sama...insyaAllah doa banyak-banyak. Minta Allah permudahkan journey hamil dan menyusukan kita.

With Love
Izzah
Moms for 3+1

Wednesday, January 07, 2015

Entry 85 : 90 > Pregnancy kali ini

Alhamdulillah, seminggu lagi selesailah tremister pertama :) - ingatkan lepas habis tremister pertama ni, mama semakin kuat, takdenya...yang kuat masa week 1-8 sahaja, takde tanda preggy macam lepas-lepas, tp masuk week 9-12..amik kau..keje dia nak tido, moody dan cukup time jam 1 tengah hari ke malam dia akan mulala meloya, standartla lepas lunch muntah...sampai mak yong takut nak makan heavy, tp tak makan lapar.


So pregnancy ke 5 ni zah takde alahan, makan banyak dan perut dan besar n nampak..hahaha memang kena gagahkan diri berpantang kaw-kaw lepas baby adik lahir. Zah pun masih menyusukan amani, cuma takdela kerap sangat macam dulu..Amani pun dah tido, dia lena sampai pagi.cuma biasanya dia akan menyusu 2 kali mwaktu kerja, masa jam 6-7 petang then sebelum tido. susu ada ke tak? alhamdulillah, so far zah tengok amani menyusu ok je...nampakla lelehan susu lagi lepas dia bf ngan zah...:) - sebenarnya zah pun dah tak larat nak bf, tp bila nak stop, dengar amani merayu-rayu nak susu...sedih jugak..tp tak sesedih masa kakak aqilah dia..amanikan dah 2 tahun 2 bulan..so dah besar dah...tp bila nak stop, ayah dia yang kata..ala relaks la mama...masa preggy amani dulu ok je nyusukan aqilah...hihi...so ai gagahkan jugala.

lagi satu masalah zah adalah sembelit - bukan sembelit teruk, susah nak membuang if tak makan ostematrix. Alhamdulillah, preggy kali ni dah mula bercinta dengan produk shaklee so masalah sembelit tu takdelah teruk sangat..minum air masak, makan ostematrix sebelum tido dengan b complex. Esok pagi lancar je..

Emm, cuma zah belum lagi buat buku pink...hahaha anak dah no 4 ni, malas pula nak g awal-awal. Cuma g buat pemeriksaan dengan Dr Liow je...hopefully, rajin, kalau tak rajin nanti bulan ke 4-5 la baru buat buku...hihihi..eh korang, zah perasan..masa 8 weeks tu..dah rasa denyut-denyut dah baby, maybe dah ada pengalaman sebelum ni kan..so tu yang rasa awal..

ok till the end.

nak sambung buat kerja :) - btw entry ni amik masa dekat 2 jam siap..hahaha

oh ye, zah juga amalkan tanpa tinggal sehari pun vitamin shaklee

ada ESP - Vitalea - Vitamin C - B Complex - Ostematrix 

insyaAllah nanti nak add omegaguard pula masa 13 week :)




Love,

Izzah
Mom of 3 +1 kids

Wednesday, December 31, 2014

Entry 84 :90 > Entry terakhir penutup 2014 yang hebat



Alhamdulillah, selesai urusan di pejabat...mari kita tulis entry terakhir untuk tahun 2014.

Kalian bagaimana?

Apa pencapaian sepanjang tahun 2014?

Azam 2014 dah tercapai or tahun 2013 punya pun terbengkalai?

hihihi...zah alhamdulillah...

banyak pencapaian yang zah banggakan sepanjang tahun 2014 ini.

ada juga kenangan yang sedih, tp zah pasti..yang sedih tu sebab Allah sayang kita :)


ok,

meh nak share apa kegembiraan sepanjang tahun,

tahun 2014 adalah tahun zah dengan Shaklee,

alhamdulillah setahun yang membanggakan sebab zah dapat pendapatan sampingan yang sama banyak dengan gaji zah sebagai N27 dalam kerajaan..

Bermula januari 2014 zah naik rank supervisor dan dapat 4 angka income :)

kemudian,

Zah dapat tukar office baru,
memang BANYAK sangat kena belajar kat office baru
tambah nak kena handle orang-orang yang dah biasa dengan cara lama
tapi zah anggap itu cabaran paling besar,
but....I ok je...buat mana mampu selagi boleh.

lepas tu, Zah dan suami dapat kunci rumah kedua kami
rumah sekarang,
kitorang masuk bulan 5,
alhamdulillah, dari pendapat shaklee
plus sedikit simpanan zah
zah dapat sambung belakang dan bilik tidur
beli peralatan rumah
semuanya guna duit shaklee 60% dan 40% guna duit simpanan
best sangat.

tahun ni juga zah sambut ulangtahun kelahiran ke 31 di rumah baru
dengan family zah,
ibu, ayah dan adik-adik beraya kat rumah baru kami.

apa lagi ye...
oh ye...
masih dengan shaklee
zah juga berjaya turunkan berat badan almost 13kg
dari berat asal.

alhamdulillah..
kira guna 6  bulan produk shaklee
masa raya tu memang kurus sangat.

mana tahu lepas kurus,
zah dapat rezeki preggy anak ke4 tp tak lama
dia gugur masa minggu ke 5

dan alhamdulillah
genap amani anak ketiga zah 2 tahun,
iaitu,penutup 2014 zah dapat berita gembira,
zah hamil semula...

alhamdulillah.

2014 tahun cabaran besar, sebab anak-anak semuanya perlukan more komitmen dari zah dan suami
insyaAllah 2015, zah dan suami dah mula rangka jadual mereka belajar.
selain dari sekolah, mak ayah pun kena tutun padang kan?


emmm...

so apa perancangan 2015?

misi paling utama
tak nak lompong dalam ibadat..
insyaAllah bila penuh + buat sunat
apa sahaja misi 2015 pasti tercapai.

tahun 2015 tahun kita kena berjimat sebab banyak barang akan naik harga
malah, baby pun lahir tengah tahun 2015
so memang zah kena jimat banyak.

nasib ada shaklee uolss
busuk-busuk rm1500 dalam tangan bersih
belum masuk gaji ye.

so if korang rasa
nak extra income
jemputla baca entry zah pasal shaklee sepanjang tahun 2014
bukan kerja mudah tapi kalau usaha
pasti ada sinar kejayaan.

doakan zah Coordinator 2015 ni dengan 3 leader efektif.
insyaAllah

2013 vs 2014
insyaAllah sukses 2015 :)





Friday, December 26, 2014

Entry 83 : 90 - Alhamdulillah, rezeki bertambah lagi.

Alhamdulillah,
Selepas keguguran bulan September lepas,
 Allah izin dan makbulkan doa zah dan Suami lagi.
Zah dah pun hamil kembali.

Kehamilan ke 5, dan jika Allah izinkan.
 Baby ke 4 buat zah dan suami.
Kalau tanya zah, cepatnya lekat balik.
 Tapi ni semua rezeki, lepas berpantang keguguran hari tu,
 zah datang period bulan Oktober, dan itulah period terakhir zah.

Sebenarnya, kehamilan kali ni takde tanda. 
Zah kuat, tak melepek mcm baby ke 4 hari tu...
takde mood swing dan segalanya ok shj.
Cuma bila period lewat dari tarikh..berdebar juga..
hihi seminggu lewat baru test, alhamdulillah...double line.

cuma, masih risau dan takut-takut, maklumlah,
 baby lepas elok tahu 2 days tu dia pergi...
So,  apa zah buat lepas tahu preggy?

Zah jaga diet, selera zah naik sangat tau..huhuhu 
kalau korang ada masa jumpa zah, baby bump dah ada..haha baru 10 weeks,
 kain baju kurung tak leh nak zip...nampak? 
memang kena usaha lebihla kurus lepas ni...hihi 
but now, zah kena enjoy my pregnancy.

Alhamdulillah, zah dah jumpa doktor.
 Cuma doktor yang biasa zah jumpa takde, dah retired katanya, 
so lepas fikir-fikir, buat masa ni zah still akan ke hospital yang sama sebab doktor je takde, 
yang lain masih sama...termasuk bau hospital..hahaha...
babypun dah develop dengan baik, doktor kata ni baby bulat juga, 
jantung dia kuat, nampak dah bentuk kepala, kaki, tangan masa zah scan 2 hari lepas.

Pregnant kali ni zah amik Set Kehamilan Shaklee...
so far ok je telan vitamin, cuma b complex zah makan malam dengan 
ostematrix, vitamin c n vitalea zah makan lepas sarapan...

Pregnant usia 31-32 an ni cabaran dia letih sikitla. 
Zah akan mula evening sickness start jam 1 petang....
memang meloya dan letih sikit...bertabahlah..utk beberapa week habis tremister pertama ni..

Btw, zah masih menyusukan amani. Kakak cantik Amani tu suka je nak adik, tp nenen still on...amani pun ok je takdela nak bergayut sangat...dia menyusu untuk manja...nanti bab Menyusu semasa hamil zah tulis lain ye...doakan zah ye...
insyaAllah baby hujung julai atau awal ogos...

Exited tau..hahaha zah dan suami mcm nak dapat anak sulung..Allahuakbar,...
Terima kasih Allah untuk nikmat ini.

till write again.
Lots Love,
Izzah.

Moms of 4 great babies.

Saturday, December 20, 2014

Entry 82 - 90 : Natural Birthing Impian Saya.

lately zah memang banyak membaca mengenai kehamilan dan kelahiran.

di Facebook ni pandai, bila nawaitu kita tu dia dapat tahu...banyak maklumat mengenai kehamilan zah jumpa.

pada zah, kehamilan yang indah adalah apabila kita tahu kenapa dan mengapa ia terjadi.

mengidam misalnya, tanda badan kita kekurangan zat tersebut.

insyaAllah new journey yang ke lima nanti bakal bermula.

semoga segalanya baik-baik shj. Bukan berserah tetapi USAHA untuk pastikan segalanya berjalan lancar.

petang tadi sempat melihat dokumentari Delivery Me di Astro. Nampak seksa sangat seorang ibu mahu melahirkan zuriat mereka. Pengalaman 3 kali berada dalam labour room juga pernah melihat ibu-ibu yang tidak tahan mengawal kesakitan. Allahuakbar, tipu kalau zah katakan tidak sakit, tp insyaAllah bila kita hadapi kesakitan itu,tukar dengan kegembiraan pasti kelahiran lebih mudah dan cepat.

Based pengalaman sendiri seorang ibu di katil sebelah yang menjerit-jerit kesakitan bila dah 8cm. Semua dah ready sambut baby beliau. Kuasa Allah...zah yang banyakkan zikir dan DOA...Dari 6cm..bersalin lebih awal dari ibu tersebut.

rindu moment kelahiran amani, mudah, cepat, ringkas. Kurang 10 minit di katil, amani menluncur laju tanpa sebarang koyakan.

jom belajar lagi, baca pasal natural birthing ni memang best!

Kelahiran bukan sesuatu yang menyakitkan dan dilupakan tetapi moment indah yang perlu diingati sampai mati.

Noorharizah Azfar
0194142469


Thursday, December 11, 2014

Entry 81 : 90 > Shaklee Motivation & Recogniton Rally

Sebenarnya ini merupakan motivation dan recogniton rally kedua yang zah hadiri selepas bergelar pengedar sah Shaklee pada 4 Disember 2013 yang lalu. Shaklee akan adakan 2 kali setahun dan masa kali pertama hadir tu, zah bergelar Supervisor....masa tu tak merasa diraikan...

tetapi alhamdulillah, baru-baru ni pada 7 Disember 2014, zah telah dijemput untuk diraikan bersama-sama dengan Pengedar Sah Shaklee yang lain...perasaan? seronok...sebab usaha setahun yang berbaloi.


Mula-mula zah just dapat sms dari shaklee kata belum dapat pengesahan untuk hadir atau tak...terkejut gak...nak sahkan apa sebab tak dapat surat lagi...

alhamdulillah, ada juga surat sampai rupanya..


ingatnya masa hari regocnition tu nak bawa husband dan amani
tapi sebab dia tak sihat
so zah g seorang,
sampai awal juga.
alhamdulillah.
dapat duduk kat depan sebab ada motivation dari leader yang best..so agak rugi kalau dok belakang kan?


bagi Leader Shaklee yang diraikan,
dia akan dapat riben macam kat tudung zah tu.
lepas tu akan dipanggil seorang- seorang ke pentas untuk terima sijil dan bergambar dengan Pengarah Jualan Shaklee


sementara tunggu event bermula
macam biasa isi perut dengan meal shake dulu.
omg...meal shake is sedap dan sangatla sesuai dengan tekak mak yang tengah loya-loya ni.


alhamdulillah,
telah diraikan dan dapat sijil ni.
walaupun agak lambat, setahun baru naik 2 rank dalam shaklee
tapi zah tak akan berhenti
insyaAllah akan usaha lagi supaya lepas ni rank seterusnya cepat sikit naik :p


I'm proud to be one of Shaklee Independent Distributor and Leader Shaklee
nak naik rank Senior Supervisor, at least kenada ada 1-2 supervisor di bawah kita.

zah actually, dah ada 3 leader.
doakan mereka effective dan zah boleh naik rank ketiga pula as coordinator
mustahil?...tidak sebab Allah pasti akan beri kita rezeki tu
janji usaha ye!


Lambat atau cepat seseorang dalam shaklee adalah based usaha
tak permu modal besar, tak perlu wang berjuta
komitmen berterusan dan percaya dengan kebolehan diri
kita pasti success!

kunci utama berjay : try produk!
tak try..macamana nak cuba

so korang, kalau beli dengan zah.
insyaAllah mostly produk dah cuba
so zah bukan sekadar pengedar.
tetapi pengguna yang sukses!

wanna join my team?
izzah - 019-4142469

Only Fighter will Survive!

Entry 80 : 90 - Ulangtahun Ke Empat Nurul Aqilah



Nurul Aqilah Irdina binti Mohd Zaidi.


Anak kedua yang manis dan manja.

alhamdulillah, dia menyusu dengan mama 3 tahun 3 bulan.

mama menyusukan aqilah masa mama pregnantkan adiknya yang ketiga.

dah mula sekolah, bijak, pandai dan aqilah irdina memang petah berbicara.

alhamdulillah.


Sebenarnya ini ulangtahun ke empat Nurul Aqilah Irdina.

Bonda buat #throwback sebab sibuk sangat last month + last week

alhamdulillah, hari ini bonda dapat share mengenai Aqilah Irdina yang manis.




Aqilah ni even dia baru masuk 4 tahun tapi dah mula masuk sekolah awal tahun lepas
alhamdulillah banyak perkembangan sejak masuk sekolah
mulut memang becokla
ada je jawapan dia....

Aqilah suka belajar, dia rajin mewarna, membaca dan menulis
tapi kerja rumah dia kureng sikit..
selalu yang kemas bilik n kemas rumah adalah abang long dia
dia rajin tolong ayah kat dapur masak...hahaha


Semoga panjang umur dan murah rezeki ye anakanda kesayangan mama

sometimes rasa cepat sangat masa berlalu..rasa baru je Aqilah lahir, baru je menyusukan dia

sekarang aqilah dah besar..dah anak dara sangat..

Happy Birthday sayang!


Wednesday, December 10, 2014

Entry 79 : 90 > Ulangtahun Nurul Qaireen Amani : 2 Tahun Usianya

Maafkan bonda wahai anakanda Nurul Qaireen Amani.

agak terlewat menulis entry kelahiran mu.


dah 2 tahun.
tapi amani masih manja.


Tengok gambar ni pun dah tau yang amani ni manja..
pantang mama hilang sebelah dia.
nangis dia bagai nak rak..
kena tegur sikit, dia cebik muka sedih ooo
sayang sangat budak manja ni..



Amani, 
Alhamdulillah...sudah dua tahun melunaskan misi menyusu bersama dia.
Langsung takde masalah susu sepanjang bersama amani
kebetulan,
masa amani ni...zah tak mengandung awal..
jadinya amani banyak melekap dan menyusu direct je dengan bonda.
Alhamdulillah.


Opah amani selalu kata yang amani cantik.
Antara sebab rambut amani kerinting...hihih memang comel!
alhamdulillah,
amani sangat baik di meja makan
so zah memang takde masalah nak bawa amani ke kedai makan or kat rumah..

menggunakan kaedah Baby lead weaning memang mengajar anak-anak kita manners di meja makan...setakat sudu garpu tu..amani dah terror guna..

bersepah?
biasalah..lama-lama oklah..


bab belajar dan copy paste ni amani memang terror.
kebetulan abang dan akak ngah dia rajib belajar kat rumah
so amani dah menurun sikap tu sama
semoga sikap rajin ni sampai besarlah

amani suka ambil buku
dan minta kita baca.
dah pandai menconteng dan guna warna untuk mewarna
belum kemas tapi sekurang-kurangnya pendedahan dah  ada.


Amani suka baby..
tapi baby boy dia obses...hihihi
sebab apa?
bila nampak baby girl amani buat tak tau sahaja..
tapi kalau baby boy..laju je di tunjuk...hihihi
semoga amani nanti kalau ada adik, dia baik-baik sahajala..


amani 2 tahun dah boleh cakap 3-4 patah perkataan.

paling jelas sebut anak sape?
anak ayah.
ayah nama apa?
ayah Zaidi..

hihi..
budak yg rapat Dgn ayah since dalam pantang...
alhamdulillah..memamg manja dengan ayah. 

Kalau nangis teruk. Bagi je amani kat ayah...senang bonda...cuma menyusu je...dengan mama.....yang lain urusan ayah....

doakan amani sihat, amani mudah dibesarkan...misi mama untuk amani adalah potty training pula...insyaAllah..doakan sukses ye!

Happy Birthday Amani.

Tuesday, December 09, 2014

Entry 78 : 90 > Susu Badan Sedikit Apa Perlu Buat?



ADAKAH AKU CUKUP SUSU?

Persoalan ini sering menjadi tanda tanya kepada bakal ibu dan ibu yang baru melahirkan anak mengenai cukupkah susu yang diperlukan oleh bayi mereka.

Adakah benar persoalan tersebut dan bagaimana hendak mengatasinya? Tambahan pula apabila bayi tersebut menyusu dengan terlalu kerap selepas mereka dilahirkan. Hakikat yang sebenarnya adalah itulah realiti yang para ibu kena belajar,tahu dan faham. Bayi memiliki perut yang sangat kecil dan mereka boleh minum sedikit sahaja pada satu masa. Jadi adalah normal apabila bayi anda menyusu 8 sehingga 12 kali dalam masa 24 jam. Namun, ada juga bayi yang menyusu lebih dari angka tersebut, semua ini adalah normal dan anda sebagai ibu haruslah sentiasa bertenang. Susukan bayi anda mengikut permintaan mereka. Keadaan ini mungkin akan mengambil masa beberapa minggu diawal kelahiran untuk memastikan bekalan susu untuk bayi anda stabil dan memenuhi keperluan mereka. Apa yang ibu perlu buat hanyalah susukan bayi anda dengan kerap untuk menghasilkan susu yang mencukupi. Ada juga waktu di mana bayi akan menyusu sangat kerap dan adakalanya juga bayi anda akan kurang menyusu. Senario ini adalah normal kerana bayi anda juga ada fasa-fasa pertumbuhan yang meningkatkan keperluan semasa menyusu daripada biasa. Ibu disarankan untuk teruskan penyusuan dan menikmati saat-saat bersama bayi sepenuhnya.

TERPERANGKAP DENGAN PERKATAAN

Susu sedikit. Susu Banyak. Susu Melimpah Ruah. Semua perkataan yang ramai ibu terperangkap dan mula merasa rendah diri. Malah ada yang langsung tidak percaya dengan keupayaan diri untuk menyusukan permata hati mereka. Penulis berpendapat, elakkan daripada terjebak dengan perkataan-perkataan yang boleh menyebabkan diri seorang ibu putus asa, stress dan sedih. Sebagai seorang ibu, haruslah faham bahawa tiada istilah susu yang banyak dan susu yang melimpah ruah diperlukan sepanjang tempoh kita menyusukan bayi kita.

Susu Ibu, sewajarnya akan mencukupi sekiranya ibu faham maksud sebenar penyusuan susu ibu. Usah bandingkan antara Ibu A dan Ibu B kerana faktor bayi yang berbeza dan ibu sendiri adalah berbeza dengan ibu-ibu lain. Istilah yang seharusnya ibu-ibu pegang adalah 'Susu Ibu Pasti Cukup' untuk anak anda.


APA PENYELESAIANNYA?


  • Pertama sekali, benarkah susu kita sedikit,semakin berkurang atau tidak mencukupi? Jika bayi menyusu susu ibu sepenuhnya dan berat badan naik seperti biasa atau dalam keadaan baik, tiada apa yang perlu dirisaukan.

  • Kerapkan penyusuan. Jadikan penyusuan antara ibu dan bayi semaksima mungkin. Bayi menyusu tiada jadual, tiada tempoh masa tertentu, sebab setiap bayi itu istimewa dan berbeza. Kenali bayi anda sebaik mungkin.

  • Adalah digalakkan untuk menambah permintaan kepada susu ibu dengan memerah susu selepas menyusukan atau semasa menyusu bayi anda. Jika ibu bekerja, pastikan memerah semasa di pejabat sekurang-kurangnya 3 kali sehari bagi mewujudkan permintaan kepada susu ibu walaupun bayi tidak bersama.

  • Minum air yang secukupnya, makan makanan yang sihat dan jaga pemakanan yang mungkin sedikit sebanyak akan mengganggu penyusuan.

  • Rehatlah ketika bayi tidur. Rehat 10 minit bersama bayi yang menyusu akan buat badan ibu lebih segar bila perlu berjaga bersama ketika bayi memerlukan kita.

  • Berapa usia bayi anda? Susu yang terhasil adalah bersesuaian dengan keperluan perut bayi itu sendiri.

  • Jauhi stress, jangan fikir susu sikit tapi teruskan penyusuan seperti biasa, teruskan memerah semasa bayi tidak bersama.

  • Tidak dinafikan ada beberapa makanan penggalak susu tapi ketahuilah, dengan hanya makan sahaja tapi konsep sebenar supply dan demand tidak diamalkan, susu kita tak akan keluar macam air paip. Makanan ini hanya akan membantu sekiranya kita tetap menyusukan bayi dengan kerap dan memerah semasa bayi tiada.

  • Ketahuilah, bayi menangis bukan kerana susu tidak cukup semata-mata tetapi mungkin ada sebab lain. Sebagai contoh, bayi baru lahir mereka tidak mampu nak beritahu bahawa mereka sejuk, jadi dengan menangis adalah caranya. Peluklah bayi anda sentiasa, tenangkan terlebih dahulu jika bayi menangis dan tawarkan susu setelah bayi lebih tenang.

  • Elakkan puting tiruan atau botol susu sekurang-kurangnya 50 hari selepas bayi lahir. Bayi yang keliru puting akan buat baby bertambah susah nak menyusu dan bila ada halangan, susu juga akan berkurang jika pengosongan efektif tidak dibuat semaksima mungkin.

  • Percaya pada diri, berusaha dan berdoa pada Allah. Usaha yang berterusan akan buat kita lebih tabah dan insyaAllah akan ada hasilnya. Tidak dinafikan tugas sebagai ibu, isteri, bekerja juga akan buat badan kita menjadi sedikit letih. Rehatlah semasa bayi menyusu, posisi yang selesa juga sangat membantu.
  • Dapatkan bantuan daripada Kaunselor Laktasi, Pakar Laktasi ataupun ahli dari Kumpulan Sokongan Penyusuan Susu Ibu yang berdekatan untuk membantu anda mengatasi masalah susu ibu yang anda hadapi.

Kesimpulannya, sebagai ibu baru ataupun yang bakal mendapat cahayamata, ilmu penyusuan susu ibu sangat perlu dan penyusuan susu ibu tidaklah semudah ABC dan tidaklah sesusah yang anda fikirkan.

Bila kita lalui perjalanan penyusuan susu ibu dengan tenang, gembira dan bahagia. Kita pasti akan berjaya menghadapi apa sahaja dugaan sepanjang menyusukan anak kita. Jangan mengalah dan teruskan sehingga ke penghujungnya.

Salam Penyusuan Susu Ibu,

Noorharizah Azfar
Kaunselor Laktasi

Malaysian Breastfeeding Peer Counselor.

Noorharizah Azfar ialah kaunselor laktasi terlatih di Malaysian Breastfeeding Peer Counselor (MBFPC) dan Pusat Laktasi Kebangsaan. Beliau berpengalaman selama lima tahun dalam dunia asuhan alami dan aktif menulis di blog www.izzahazfar.blogspot.com yang diwujudkan untuk berkongsi pengalaman sebagai ibu kepada tiga orang cahaya mata.






Google+ Followers

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Send a Dozen Roses at WiddlyTinks.com
Web Analytics